• Fac sport. Simt ca traiesc!

    Duminică, 04 Decembrie 2011 22:31
  • Sport si spiritualitate

    Miercuri, 08 Februarie 2012 09:05
  • Cursuri de inot pentru copii si adulti Bucuresti

    Miercuri, 29 August 2012 16:23

Articole recomandate

  • Sa mancam sanatos - pui si oua de tara
    Sa mancam sanatos - pui si oua de tara

    Traim vremea supermarket-urilor, a consumului in cantitati mari, cand alimentele au din ce in ce mai putin gust sau sunt pline de coloranti, aditivi, conservanti etc. Zile in care condimentele sunt folosite la maxim pentru a da gust mancarii!

  • Mersul descult
    Mersul descult

    Ca nici un alt mamifer de pe acest pamant, oamenii merg in doua picioare. Organismul nostru se comporta ca o baterie cu sarcina pozitiva in partea superioara, incluzand capul, si cu cea negativa in partea inferioara a corpului si in picioare. Primim incarcatura pozitiva de la Univers si cea negativa de la Pamant. Cu cat este mai crescut fluxul de energie, cu atat suntem mai sanatosi si mai robusti.

  • Ce sport este cel mai bun pentru copilul meu?
    Ce sport este cel mai bun pentru copilul meu?

    Acest articol ne-a fost trimis de un iubitor de sport ce doreste sa ramana sub anonimat. A practicat diferite sporturi de la varsta de 6 ani si practica in continuare. Nu a fost niciodata bolnav, nu a suferit accidentari grave (fracturi, ruperi de ligament sau de muschi, dislocari samd) si se bucura la o varsta frumoasa de sport, muzica si natura. "Iubesc sa fac miscare in natura! Natura este vie, alerta si ma revitalizeaza, imi da energie vie, curata. Chiar si cand ploua sau ninge ies sa imi fac ora de miscare. Sa nu mai spun vara, cat de mult imi place sa alerg pe plaja, sa inot in mare...Simt ca sunt tanar Smile"

  • Obiceiuri proaste ce conduc la obezitate
    Obiceiuri proaste ce conduc la obezitate

    Va rugam sa dati atentie urmatoarei liste de obiceiuri proaste, care sunt in mare masura responsabile pentru obezitatea oamenilor, si incercati sa le eliminate din viata cotidiana.

  • Beneficiile inotului
    Beneficiile inotului

    Inotul este o activitate care iti va aduce o multitudine de beneficii, de la cele fizice pana la cele mentale si sociale. Inotul iti ofera un excelent antrenament cardiovascular si de asemenea iti tonifica musculatura, te ajuta sa slabesti si iti fortifica plamanii. Daca vei intelege cu adevarat beneficiile inotului si il vei practica, iti vei imbunatati cu adevarat viata.

  • Despre Sport si Munca
    Despre Sport si Munca

    Omul a fost creat in mijlocul naturii, avand un design perfect atat pentru miscare si efort fizic (maini, picioare, plamani samd) cat si pentru procese cognitive (creier, sistem nervos central si periferic). La inceput omul se folosea foarte mult de simturi, era vanator, agricultor, pescar, mereu in miscare, mereu in contact cu mediul. Cine nu muncea, nu avea, nu se bucura de roadele Pamantului. Cu timpul insa, omul a inceput sa se foloseasca din ce in ce mai tare de creierul sau, si si-a dezvoltat gandirea: procese de analiza, de logica, de invatare si memorare, de descriere samd. Omul s-a dezvoltat atat de mult intelectual incat a ajuns intr-un stadiu in care poate trai fara sa faca pic de efort fizic. Si chiar intr-un confort foarte mare!

  • Tehnici de relaxare (in Qigong)
    Tehnici de relaxare (in Qigong)

    Relaxarea

    Este indispensabilã practicii Qigong-ului, dar şi vieţii de zi cu zi. Lipsa relaxãrii, atât la nivel fizic cât şi sufletesc, duce la apariţia unor tensiuni, la blocaje ce se pot uneori concretiza în apariţia unor formaţiuni (noduli, chisturi, pietre, tumori) în interiorul corpului. Relaxarea presupune libera deplasare a energiei prin interiorul corpului, dar şi atingerea unei stãri de împãcare, de linişte, de fericire.