Cele mai votate articole
Cautare
Share
 |
-
Fac sport. Simt ca traiesc!
Duminică, 04 Decembrie 2011 22:31 -
Ce sport este cel mai bun pentru copilul meu?
Duminică, 12 Februarie 2012 21:07 -
Despre Sport si Munca
Joi, 29 Martie 2012 23:14
Articole recomandate
-
Despre Ratiune si Pasiune
Dedicam acest articol tuturor celor pasionati de sport, de viata, de culoare, de muzica, de energie si zambet. Tuturor celor care se dezvolta prin sport si SIMT ca fara sport nimic nu exista; parafrazandu-l pe artistul Gheorghe Gheorghiu: "Dar unde Sport nu e, nimic nu e!" Pentru ca doar sportul inseamna Tinerete fara batranete si Viata fara de moarte.
-
Beneficiile sportului
Beneficiile aduse de activitatea fizica corpului uman sunt nenumarate, iata cateva dintre ele:
Sportul ajuta la eliminarea kilogramelor in exces si autoregleaza greutatea corporala. Puteti interactiona cu oameni cu scopuri si interese asemanatoare, asadar sportul ajuta la consolidarea relatiilor interumane.
-
De ce este importanta incalzirea la antrenamente?
Incalzirea este un exercitiu lent si ritmic al unor grupe de muschi mai mari si este realizata inaintea unei activitati sportive. Incalzirea pregateste corpul pentru ceea ce va urma.
-
Dincolo de fizic, dincolo de sport
O viziune aprofundata asupra sportului...
Activitatea fizică are o stransă legătură cu transcendentul, începand cu zonele cele mai îndepărtate sub raport astral, pană la cele telurice, subterestre, denumite, de altfel, energii transfizice.
-
Sportul si stima de sine
Asa cum ne place noua cel mai tare, vom incepe si acest articol spunandu-va o mica poveste cu talc...
Se zice ca o femeie bãtrâna din China avea doua vase mari, pe care le atârna de cele douã capete ale unui bãt, si le cãra pe dupã gât. Un vas era crãpat, pe când celalalt era perfect si tot timpul aducea întreaga cantitate de apa.
-
Despre fitness si aerobic
Termenii de fitness cardiorespirator, exercitiu de aerobic si exercitiu cardiovascular sunt de fapt sinonime. Exercitiile cardiovasculare au numeroase beneficii. Ele includ reglarea tensiunii arteriale, marirea cantitatii de colesterol bun (care îndeparteaza colesterolul rau din celule), scaderea cantitatii de colesterol rau, scaderea grasimii corporale, marirea densitatii capilare, scaderea cotelor anxietatii, tensiunii si depresiei.
-
Sportul si copiii
Copiii sunt in mod natural atrasi de miscare, pentru care trebuie sa le oferiti spatiu cat mai des posibil. Dupa aceea, dupa ce si-au consumat energia vie, pot sa se dedice si unor ocupatii mai linistite: citit, invatat. In timp ce copiii mai mici se folosesc pur si simplu de obiectele din jur pentru a se catara sau legana, la copiii de varsta scolara apare interesul fara de un anume sport, pe care doresc sa-l practice in afara indatoririlor scolare, intr-un grup sau club.
